Séminaire d’été avec Maître JAMES SUMARAC

Affiche du stage 2023

DATES ET HORAIRES

Du samedi 4 mai 2024 9h30 au dimanche 5 mai 2024 16h30
Matinée de 9h30 à 12h00
Après-midi de 14h00 à 16h30
10h de cours sur 2 jours

Planning du stage

 

 

Samedi 4 Mai Dimanche 5 Mai
Matin 9h30 à 10h30 Echauffement gymnastique santé
Qi Gong animaux
Echauffement gymnastique santé
Qi Gong animaux

10h30 – 11h00

11h00 – 11h15

11h15 – 12h

Taiji mains nues 1ère partie (Shou Mei)
Taiji mains nues 2ème partie

Pause

Applications martiales et saisie Qin-na dans le déroulé du cours

Taiji mains nues 1ère partie (Shou Mei)
Taiji mains nues 3ème partie

Pause

Applications martiales et saisie Qin-na dans le déroulé du cours

Midi 12h00 à 14h00 Pause déjeuner Pause déjeuner
Après-midi 14h00 – 14h30
14h30 – 15h30
15h30 – 15h45
15h45 – 16h30
Tuishou
Bagua Zhang
Pause
Taiji Canne
Tuishou
H-sing Tsuba ou 5 éléments
Pause
Taiji Canne

LIEU DU STAGE

Samedi matin : salle la cigale 22150 Plémy
Samedi après midi et dimanche : salle du clos du roux 22150 Plémy

Organisé par Arts et énergies de Plémy-Plémet-Loudéac
Pour tout renseignement complémentaires, merci de contacter :
Christian Briand
+33 6 86 58 38 39
christianbriand63@gmail.com

 

ITINERAIRES

– Pensez au covoiturage
• Par l’Autoroute Via A11 A81 RN 12 N164 : à 4h45 de Paris (450 kms)
• Par la Nationale RN12 RN164 à 1h20 de Rennes (102 kms)
• Gare : Gare de St Brieuc 36mn (25kms)
• Transport à la charge du stagiaire

Restauration

Prévoyer vos repas pour le midi.
Il est proposé le samedi soir à 19h un barbecue (grillades, ratatouille, chips, desserts, boisson).
Chaque participant amènera son couvert (verre, assiette, couteau, fourchette).
NB : Si régime particulier, merci de le signaler
L’apéritif vous est offert.

 

Les tarifs adhérents

Forfait 2 jours 150 €
Forfait 1 jour 80 €
Forfait 1/2 journée 45 €
Qi Gong 15 €
Barbecue samedi soir 19h 18 €

Les tarifs extérieurs

Forfait 2 jours 160 €
Forfait 1 jour 85 €
Forfait 1/2 journée 50 €
Qi Gong 15 €
Barbecue samedi soir 19h 18 €

 

Les modes de paiements acceptés sont les suivants :
– espèce
– chèque
– virement bancaire (IBAN dans le dossier à télécharger)

Un accompte de réservation 70 € pour les 2 jours est demandé avant le 3 avril 2024. Le solde au début du séminaire

CONDITION DÉDIT et/ou ANNULATION
• Annulation entre 29 jours et 8 jours avant le début du séjour : les frais d’annulation s’élèvent à 70% du
montant du séminaire.
• Annulation de moins de 8 jours avant le début du séjour : l’intégralité de la facture est due.
• Aucune réduction de la facture, ni aucun remboursement ne sont accordés pour une arrivée tardive, un
départ anticipé ou des absences en cours de séjour.