Séminaire d’été avec Maître JAMES SUMARAC

DATES ET HORAIRES

Du Vendredi 1er juillet  2022 à 14h00 au Lundi 4 juillet 2022 à 12h00
Matinée de 9h00 à 12h00
Après-midi de 14h00 à 17h00
De 17h00 à 18h00 – réservé aux instructeurs
18h de cours sur 3 jours
3h de cours particuliers pour les instructeurs
KOTOTAMA – Séance découverte assurée par Christian Briand à partir de 21h15 (prévoir son coussin de
méditation)

Planning du stage

Vendredi 1er Juillet Samedi 2 Juillet Dimanche 3 Juillet Lundi 4 Juillet
Matin 9h
10h à 12h
Echauffement – Qi Gong
Tai chi main nue
Tai chi canne
Tuishou
Echauffement – Qi Gong
Tai chi main nue
Tai chi canne
Tuishou
Echauffement – Qi Gong
Tai chi main nue
Tai chi canne
Tuishou
Midi 12h30 à 13h30 Repas Repas Repas
Après-midi 14h
15h à 17h
Bagua
Hsing I
5 éléments ou 12 animaux
Bagua
Hsing I
5 éléments ou 12 animaux
Bagua
Hsing I
5 éléments ou 12 animaux
Instructeurs 17h à 18h Epée Tai chi Epée Tai chi Epée Tai chi
Soirée 19h
19h30
21h15
Pot d’accueil
Repas
Kototama
Grillade
Fest Noz
Repas
Kototama

LIEU DU STAGE

Gîtes du Colombier
Le Colombier – 22150 Plouguenast
Retrouvez ce lieu sur ce site

Organisé par Arts et énergies de Plémy-Plémet-Loudéac
Pour tout renseignement complémentaires, merci de contacter :
Christian Briand
+33 6 86 58 38 39
christianbriand63@gmail.com

 

ITINERAIRES

– Pensez au covoiturage
• Par l’Autoroute Via A11 A81 RN 12 N164 : à 4h45 de Paris (450 kms)
• Par la Nationale RN12 RN164 à 1h20 de Rennes (102 kms)
• Gare : Gare de St Brieuc 36mn (25kms)
• Transport à la charge du stagiaire
• Prise en charge « groupée » possible à la gare de St Brieuc sur demande

HEBERGEMENT

2 gites (1 pour 8 pers. et l’autre pour 22 pers.) au total de 9 chambres, 7 salles d’eau, 6 WC,
Détail couchage : 6 lits doubles – 6 lits simples – 12 lits superposés – 2 lits bébé
• Location des draps 10€ (Merci de prévenir à l’avance)
• Le ménage sera assuré par chaque participant à la fin du séjour.
• Le jour du départ, les chambres et appartements devront être libérés pour 10 heures.

RESTAURATION

Repas : Dîné du vendredi soir au déjeuner le lundi midi
La pension complète comprend :
• Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner
• L’apéritif d’accueil sera offert le vendredi soir ainsi que le pot de départ le lundi avant le repas
• Vin à discrétion et café
NB : Merci de me signaler à l’avance les régimes particuliers.

AUX ALENTOURS

Sites touristiques
– Moncontour (cité médiévale)
– Lac de Guerlédan
– Abbaye de Bon repos et Forges des salles

PLUS AU NORD

– Baie de Saint Brieuc
– Binic le grain de beauté des Côtes d’Armor
– Cap Fréhel
– Côte de granit rose

VERS LE SUD

– Alignements de Carnac
– Quiberon et sa côte sauvage
– Auray et son port St Goustan
– Vannes Ville d’Art et d’Histoire

 Les tarifs

Forfait stage complet 3 j. cours + hébergement + restauration 290 €
Location de draps : 10 €
Forfait stage 3 j. cours + 3 repas midi 180 €
Forfait stage 3 j. cours sans repas 150 €
Forfait 1 journée avec le repas du midi 80 €
Forfait 1 journée sans repas 65 €
Forfait 1/2 journée sans repas 35 €
Kototama le vendredi soir et le dimanche soir (à régler sur place) 1 séance : 10 €   |    2 séances : 15 €

Les modes de paiements acceptés sont les suivants :
– espèce
– chèque
– virement bancaire (IBAN dans le dossier à télécharger)

Un accompte de réservation 100 € est demandé avant le 15 Mai 2022.
Une facilité de paiement est mise en place avec un paiement en 3 fois :
– avril
– mai
– juin
– le solde au début du séminaire

CONDITION DÉDIT et/ou ANNULATION

• Annulation plus de 90 jours avant le début du séjour : les frais d’annulation s’élèvent à 30% du montant du
séminaire.
• Annulation entre 89 jours et 30 jours avant le début du séjour : les frais d’annulation s’élèvent à 40% du
montant du séminaire.
• Annulation entre 29 jours et 8 jours avant le début du séjour : les frais d’annulation s’élèvent à 70% du
montant du séminaire.
• Annulation de moins de 8 jours avant le début du séjour : l’intégralité de la facture est due.
• Aucune réduction de la facture, ni aucun remboursement ne sont accordés pour une arrivée tardive, un
départ anticipé ou des absences en cours de séjour.