Séminaire d’été avec Maître JAMES SUMARAC
DATES ET HORAIRES
Du Vendredi 1er juillet 2022 à 14h00 au Lundi 4 juillet 2022 à 12h00
Matinée de 9h00 à 12h00
Après-midi de 14h00 à 17h00
De 17h00 à 18h00 – réservé aux instructeurs
18h de cours sur 3 jours
3h de cours particuliers pour les instructeurs
KOTOTAMA – Séance découverte assurée par Christian Briand à partir de 21h15 (prévoir son coussin de
méditation)
Planning du stage
| Vendredi 1er Juillet | Samedi 2 Juillet | Dimanche 3 Juillet | Lundi 4 Juillet | ||
| Matin | 9h 10h à 12h |
Echauffement – Qi Gong Tai chi main nue Tai chi canne Tuishou |
Echauffement – Qi Gong Tai chi main nue Tai chi canne Tuishou |
Echauffement – Qi Gong Tai chi main nue Tai chi canne Tuishou |
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| Midi | 12h30 à 13h30 | Repas | Repas | Repas | |
| Après-midi | 14h 15h à 17h |
Bagua Hsing I 5 éléments ou 12 animaux |
Bagua Hsing I 5 éléments ou 12 animaux |
Bagua Hsing I 5 éléments ou 12 animaux |
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| Instructeurs | 17h à 18h | Epée Tai chi | Epée Tai chi | Epée Tai chi | |
| Soirée | 19h 19h30 21h15 |
Pot d’accueil Repas Kototama |
Grillade Fest Noz |
Repas Kototama |
LIEU DU STAGE
Gîtes du Colombier
Le Colombier – 22150 Plouguenast
Retrouvez ce lieu sur ce site
Pour tout renseignement complémentaires, merci de contacter :
Christian Briand
+33 6 86 58 38 39
christianbriand63@gmail.com
ITINERAIRES
– Pensez au covoiturage
• Par l’Autoroute Via A11 A81 RN 12 N164 : à 4h45 de Paris (450 kms)
• Par la Nationale RN12 RN164 à 1h20 de Rennes (102 kms)
• Gare : Gare de St Brieuc 36mn (25kms)
• Transport à la charge du stagiaire
• Prise en charge « groupée » possible à la gare de St Brieuc sur demande
HEBERGEMENT
2 gites (1 pour 8 pers. et l’autre pour 22 pers.) au total de 9 chambres, 7 salles d’eau, 6 WC,
Détail couchage : 6 lits doubles – 6 lits simples – 12 lits superposés – 2 lits bébé
• Location des draps 10€ (Merci de prévenir à l’avance)
• Le ménage sera assuré par chaque participant à la fin du séjour.
• Le jour du départ, les chambres et appartements devront être libérés pour 10 heures.
RESTAURATION
Repas : Dîné du vendredi soir au déjeuner le lundi midi
La pension complète comprend :
• Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner
• L’apéritif d’accueil sera offert le vendredi soir ainsi que le pot de départ le lundi avant le repas
• Vin à discrétion et café
NB : Merci de me signaler à l’avance les régimes particuliers.
AUX ALENTOURS
Sites touristiques
– Moncontour (cité médiévale)
– Lac de Guerlédan
– Abbaye de Bon repos et Forges des salles
PLUS AU NORD
– Baie de Saint Brieuc
– Binic le grain de beauté des Côtes d’Armor
– Cap Fréhel
– Côte de granit rose
VERS LE SUD
– Alignements de Carnac
– Quiberon et sa côte sauvage
– Auray et son port St Goustan
– Vannes Ville d’Art et d’Histoire
Les tarifs
| Forfait stage complet 3 j. cours + hébergement + restauration | 290 € |
| Location de draps : | 10 € |
| Forfait stage 3 j. cours + 3 repas midi | 180 € |
| Forfait stage 3 j. cours sans repas | 150 € |
| Forfait 1 journée avec le repas du midi | 80 € |
| Forfait 1 journée sans repas | 65 € |
| Forfait 1/2 journée sans repas | 35 € |
| Kototama le vendredi soir et le dimanche soir (à régler sur place) | 1 séance : 10 € | 2 séances : 15 € |
Les modes de paiements acceptés sont les suivants :
– espèce
– chèque
– virement bancaire (IBAN dans le dossier à télécharger)
Un accompte de réservation 100 € est demandé avant le 15 Mai 2022.
Une facilité de paiement est mise en place avec un paiement en 3 fois :
– avril
– mai
– juin
– le solde au début du séminaire
CONDITION DÉDIT et/ou ANNULATION
• Annulation plus de 90 jours avant le début du séjour : les frais d’annulation s’élèvent à 30% du montant du
séminaire.
• Annulation entre 89 jours et 30 jours avant le début du séjour : les frais d’annulation s’élèvent à 40% du
montant du séminaire.
• Annulation entre 29 jours et 8 jours avant le début du séjour : les frais d’annulation s’élèvent à 70% du
montant du séminaire.
• Annulation de moins de 8 jours avant le début du séjour : l’intégralité de la facture est due.
• Aucune réduction de la facture, ni aucun remboursement ne sont accordés pour une arrivée tardive, un
départ anticipé ou des absences en cours de séjour.